相当に、参っているようだ

2018.05.16 Wednesday 04:56
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    毎晩、毎晩、欠かさず凄まじい悪夢を見る。

     

    精神的に追い込まれたり、惨状が起きたり。

     

    なかなかそこから抜け出せずに、苦しみ続ける。

     

    やっと目が醒めると、耳鳴りが最高潮に達している。

     

    頭蓋骨全体が、グワングワン轟いていて、それは拍動性。

     

    頻脈になった脈に合わせて、激しいリズムを伴う。

     

    動悸がすごいので、グワングワンの轟も凄い。

     

    気分が悪かったり、軽い吐き気を伴ったり。

     

    目が覚めても、体が動かない。動けない。

     

    しかも、夢の内容を詳細まで覚えている。

     

    まるで、恐怖映画の様に、映像まで覚えている。

     

    時には、放たれた言葉まではっきり覚えている。

     

    そういうのを『悪夢障害』というらしい。

     

    不安や過度のストレス、心的外傷性体験、トラウマなどによるらしい。

     

    そのどれも当てはまる。

     

    日々、不安を抱え、ストレスを溜め込み、心的外傷性のトラウマが消えない。

     

    日を追うごとに、精神的にも肉体的にも、ダメージを受け続ける。

     

    気力を振り絞って、やることに追われても、やることは増える一方だ。

     

    内心『もうダメかもしれない』と諦めかける自分との不毛な戦い。

     

    日々、『参っている』度合いが増して、耐性もついているようだ。

     

    それでも、同じような区切りのない日々は、生きた心地もしない。

     

    これは弱音じゃない。愚痴でもない。ただの自己確認に過ぎない。

     

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    崖の下から這い上がっている途中

    2018.05.06 Sunday 16:22
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      自分にとっては、悪夢の長い長いゴールデンウィークの間に、体調が絶不調になり、苦しんだ。

       

      ここ十数年においては毎年の試練になる。今年は年明けから体調不良に加速が増しているよう。

       

      それでも呑気に寝込んでいる訳にはいかない。やることはやる。その隙間に束の間、倒れ込む。

       

       

      耳鳴りは更に激しさを増し、気が狂わない自分に半ば感心する。感心する程に、尋常じゃない。

       

      約5年半。24時間。頭蓋骨内で『不快』な高周波の激しい音が錯綜し一瞬たりとも止まない。

       

      加えて、歯の不具合による、胃腸障害。その他、地味な不具合のオンパレードによる負の連鎖。

       

       

      ほぼ、まともな睡眠も取れずに、それでも、主夫に休みはない。介護に気の緩みも許されない。

       

      そんなこと、別に他人には関係ないもんね。そりゃ、当然だ。人それぞれに暮らしがあるもの。

       

      苦しみだったり、抱える何か。誰にも分からないと言う点で、誰もが皆、同じ条件であるのだ。

       

       

       

      もはや、自分の中の語彙も歩みの途中でポロポロ落としてきたようで、貧しい言葉が空々しい。

       

      日頃、人と会話していないと、言葉は自分の中だけで心の壁に当たって弾ける。その繰り返し。

       

      否が応でも、自己対峙を迫られる。何も考えなければいい、とは行かない。日々学習、修練だ。

       

       

      そんな具合で、この地獄のような晴天の中。室内に籠り、具合の悪さに耐えつつ、凌いできた。

       

      体に無理を強いているので、精神的には忍耐しかない。で、いつしか『崖の下』に落ちていた。

       

      諦めたら、『死』しかない。肉体的な死。精神的な死。それを諦めで終わらせるのか、お前は。

       

       

      などと、顎を上げ、遥か崖の上を臨み、力の限り登ることにした。大した崖じゃなかったのか。

       

      今は、崖の途中で小休止。ちょっとした座れるくらいの場所で。気を緩めたなら、また堕ちる。

       

      それを何度か経験して、少しは学習したつもりだ。バカはバカなりに追い込まれたら工夫する。

       

       

       

      たった今、いきなり左側だけ耳鳴りがワンランク轟が増した。このまま死ねたら楽になるのだ。

       

      この自分の声は、どこにも届かない。ここで『苦しいよ』と言っても誰も助けでくれないのだ。

       

      それを承知の上で、『声にならない言葉』を垂れ流している。まあ、これくらいいいじゃない。

       

       

      崖っぷちで持ち堪えたり、堪えずに崖の下に転げ落ちたり、色々とそれなりにあった気がする。

       

      崖の下には更なる底がある場合もある。選択は『諦める』か『諦めないか』の二つに一つ、だ。

       

      その内『誰かが助けてくれる』など思っちゃいられない。甘えがある限り、生き残れないのだ。

       

       

      明日は明日の風が吹く。綺麗なことです。今日も明日も、数珠繋ぎの生活に仕切り直しはない。

       

      耐えている途中、ふっと苦しみが和らぐ瞬間がある。だからと言って、気が休まったりしない。

       

      ともあれ、横たわって休めるような場所はまだ見えていない。力の限り、登るしかないようだ。

       

       

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      人間は、どこまでも勝手になれる

      2018.04.29 Sunday 13:25
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        まあ、呆れる、というより悲しくなってくる。

         

        ゴールデンウィークらしい。毎年毎年。

         

        らしい、と言いつつ、知っていたわい。

         

         

         

        これが、人によっては、どれだけ『不快な』ものであるか。

         

        考えなくてもいい、らしいね。

         

        立場の違う人への配慮もなく。

         

        人は、『法に触れなければ、好き勝手していいだろ』と浮かれる、浮かれる。

         

        人間は、どこれまでも変われない生き物のようです。

         

         

         

        絶好の行楽日和。

         

        昼前から、我が家の裏ではバーベキューをやりやがる輩でいっぱい。

         

        毎年、というか、陽気のいい頃にはいつものことだ。

         

        慣れる訳が無い。

         

         

        何をどう捉えているのか知る由も無い。

         

        臭くて、酒が入りゃ騒ぎもするだろう。

         

        それを住宅街で出来る神経が判らない。

         

         

        ここは、アメリカじゃなく日本だろう。

         

        住宅事情が、まったく違いませんかい。

         

        何でも流行に流される、思考より前に。

         

        快楽って、やったもん勝ち、なのかい。

         

        道徳も常識も、言葉も虚しく散りゆく。

         

         

        それをやりたければ、『ラク』な選択をし、

         

        そういう、適切な場所に行く努力も無しに、

         

        気軽に、自分本位に『楽しめる』なんてね。

         

         

        そりゃ、『臭いものは臭い』し、『うるさいものはうるさい』のだ。

         

        バーベキューの臭さは相当なもので、洗濯物も布団も外に干せない。

         

         

        やる当人がその想像を捨て去る。

         

        社会性が欠落しているんだもん。

         

        自分以外には、様々な人がいて、それぞれに抱える事情も違う。

         

        社会のあり方を見ない知らない、で他者への配慮も捨てられる。

         

        普段仕事が大変なら、休みに何をやろうが、個人の自由なのか。

         

        短絡的自己中心的発想は、一度持ったら、持ったことも忘れる。

         

        らしい、ね。人間様は、どこまでも、楽しまなきゃ損、なのか。

         

         

         

        関係ない、それに巻き込まれた人間にとっては、『不快』でしかない。

         

         

        今日もまた窓を閉め切って、日差しを遮って、冷房を入れるしかない。

         

         

        他人が『どう感じるか』という想像をなくしてしまった人は消えない。

         

         

        まさに、『自分さえ良ければいい』との発想しかない、と断言しよう。

         

         

        役所も警察も、『法律』に触れてなければ、何もしないでいいらしい。

         

         

        日本人はマナーがいいとは、単に他国に比べたらの話で個々は別問題。

         

         

        これじゃ、日本も良くなるはずがないし、そんなもの、望んじゃない。

         

         

         

         

        そんな日々の連続で、もうまいりました。

         

         

        これにもう十何年間、苦しめられている。

         

         

        人間様たち、いい加減に勘弁して下さい。

         

         

        わたしに、『死ね』と言うのでしょうか?

         

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        苦しいだけなのに、なぜ生きる

        2018.04.22 Sunday 12:39
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          昨晩の悪夢は凄まじかった。だいたい、苦しい場面では耐えきれずに目が覚めるものだ。

           

          だが、そうはさせてくれなかった。まるで、『拷問』のように、生き絶えるまで続いた。

           

          でも、死にはしなかった。やっぱり、脂汗をかきながら目が覚めた。

           

           

          肩から背中まで、ガチガチに固まって、息苦しくてうまく呼吸が出来ない。

           

          そして、毎度の『耳鳴り』だ。もうそれは『頭蓋骨鳴り』と呼んでいい。

           

          頭部全体で『グワングワン』『ジャンジャン』『シャンシャン』轟いている。

           

           

          程度の差があるくらいで、これを毎晩繰り返し、睡眠は妨げられている。

           

          眠れないのに、体は動かない。

           

          もはや『死にたい』とかに考えも及ばない。

           

           

          必死で、なぜか生きている。

           

          なぜ、だろう。

           

           

          ボクの携帯電話は、もう2年以上、着信がない。

           

          つまり、誰からも電話などかかってこないのだ。

           

          どれくらい前か忘れた過去。最後に掛かって来たのは『訪問看護』の人から。

           

           

          週に一度、家に訪問してくれて、母の状態を見てくれている。

           

          たまたま、家の電話に出なかったから、携帯の方に掛けて来ただけの話。

           

          したがって、それは、別にボクへの電話ではない。

           

          最後に携帯電話で誰と話したか、記憶にない。

           

           

          更に、メールも今年になって1通来たのみ。返信が2回くらい来ただけ。

           

          どこへも行かない。

           

          誰とも会わない。

           

          誰とも会話しない。

           

          ただひたすら、家事やら何やら、ある意味、やるべきことに追われ続ける暮らし。

           

           

          人との関わりのない日々を消化しているだけで、それを暮らしと呼べるだろうか。

           

           

          声を発するのは、母の介護関係の人とのやり取りが主で、

           

          それ以外は、病院関係、買い物の時にレジでの受け答え。

           

          後は、お店とかに行った時、そこの人と会話するくらい。

           

           

          ここ10年くらいは複数の病気など『苦しみ』しかない。

           

          テレビもラジオも受け付けない。浮かれ具合が煩わしい。

           

          そんな日々しかないのに、なぜ、ボクは生きているのか。

           

           

          ただ、死なないだけだ。

           

          淡い雲を掴むような、実体のない恋をしていて、

           

          その人のことを想う気持ちだけで、生きている。

           

           

          もしも、この先、何かしら『生きている実感』を得られるのなら、

           

          ボクは、『恋』と『その人』と『お陰で育む慈愛』に感謝したい。

           

          キレイゴトだろうか。

           

           

          でも、激しい耳鳴りなどあらゆる不具合と折り合いを付け、生きている。

           

           

           

          と言いつつ、今日も行楽日和の日曜日。バーベキュー臭くて、何重苦だ?

           

          何で、他人の迷惑も考えずに自分本位で楽しめるのか、全くわからない。

           

          こっちは昼過ぎに室温29度で、窓を締め切り、シャツとパンツで凌ぐ。

           

          窓の外では、はしゃぐ声。人が人を傷つけることなんて凄く簡単なのだ。

           

          でも、それを本人たちは少しも考えたりはしないでいい、らしい風潮だ。

           

          ボクは、『人を嫌いにならない』よう、理不尽な努力を強いられるのだ。

           

           

          さよなら、日本。さよなら、人類。

           

           

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          生きることに休息は許されない

          2018.04.16 Monday 05:54
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            月曜日は、母がデイサービスに行く日で、一週間で唯一休息が許される日である。

             

            だが、実際には、休息などない。やることだらけで休息の仕方を失ってしまった。

             

            体調も年中無休で絶不調。耳鳴りは5年以上、365日、1秒も止むことはない。

             

             

            日常って何なのか。毎日同じ絵を見せられているかのような日々が日常になった。

             

            毎晩、恒例の悪夢にうなされ目覚めると耳鳴りが激烈に頭蓋骨内で爆裂している。

             

            まあ、気が狂いそうになる。でも、もう5年も続けているとそれが日常の一部だ。

             

             

            便宜的に日常という言葉を使い。自分の中で無理にでも納得させていかないとね。

             

            生きていられないのだ。何しろ、休息などないのだから。睡眠が休息にならない。

             

            まさに睡眠負債でとっくに自己破産しているだろう。体も心も。生活にならない。

             

             

            もう思い出せないくらいに、『どこか』に行っていない。旅行も行楽も、無縁だ。

             

            楽しいこと。思い出せない。そんな暇ない。そんな余裕ない。ナイナイ尽くしだ。

             

            これは、嘆きじゃない。嘆いても意味がない。見失わないための自己対峙である。

             

             

            社会のせいや何かのせいにするのは実に簡単なこと。自分を棚にあげられるのだ。

             

            だが、現実として、介護や貧困という問題はこれから更に根深い問題になること。

             

            政治家さんは、お金があるらしく、その辺のことには疎く、都合よく改定をする。

             

             

            なんて、戯言を吐露して、今日も1日が始まって、まだボクは生きているようだ。

             

            戯言を吐露するのもここしかないので、1年以上、溜めに溜め込んでいただろう。

             

            だが、もう吐くものもない。胃液しか出ないのだ。なので、とりあえず黙ろうか。

             

             

             

             

             

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            転げ落ちるように、朽ち果てる

            2017.02.18 Saturday 19:55
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              生きるということは、なんて残酷なことなんだろうか。

               

              ただ、この世に生まれてきただけなのに、そこに『平等』などない。

               

               

              ほくそ笑む者は、どこまでも胡坐をかいて、

               

              嘆き苦しむ者は、どこまでも項垂れるのみ。

               

               

              なのか、な。

               

               

              なんて斜めにみてしまうよ、この人間社会。

               

               

               

              もう、ダメだ。

               

               

               

              どんなに前を向いてみても、そこには『絶望』しかない。

               

               

               

              所詮、他の人のことはわからない。

               

              それなりに何となく、日々過ごせているのかもしれない。

               

               

              でも、自分は、そうじゃない。

               

              それなりに、も。

               

              何となく、も。

               

              日々も、

               

              過ごせもしてはいない。

               

               

               

              だからどうした?

               

               

               

              どうもしないさ。

               

               

               

              どうもしないから、もうさらばなのさ。

               

               

               

              もはや、転げ落ちるように、朽ち果てるだけの人生なんて、

               

               

               

              なかったことにしてくれなたなら、少しは救われるのかい。

               

               

               

               

               

               

               

               

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              この煩わしさも、5年目に突入した

              2016.12.09 Friday 16:55
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                2012年の11月末から12月に掛けてボクはずっと寝込んでいた。

                 

                それは、『寝たきり状態』と言っていい。日常生活さえままならない。

                 

                日がな一日中、布団の中に潜り込んで、苦しみに耐えるしかなかった。

                 

                 

                始まりは酷いウツ状態。病院でその改善のための点滴を受けてからだ。

                 

                ウツ状態は改善したのだが、代わりに激しい吐き気が2週間も続いた。

                 

                その吐き気と共に徐々に耳鳴りが始まり、日を追う毎に激しさが増す。

                 

                 

                 

                今更、立証は出来ないが、ある種の『医療ミス』であったように思う。

                 

                点滴を用意した看護士は横柄で、後から来た別の看護士が呆れていた。

                 

                隣のベッドでは次々に点滴を終えるのに、ボクは2時間以上も受けた。

                 

                 

                点滴を終えると、もう体に力が入らず、フラフラでやっと立てる状態。

                 

                病院からタクシーで帰宅後も全身の筋肉が弛緩してめまいすら感じる。

                 

                食事も摂れないし、一気に吐き気が増し胃薬も吐き気止めも効かない。

                 

                 

                 

                それから、4年。24時間。一秒たりとも止まない。強弱の変動だけ。

                 

                特に夜中は、頭の中でジャンジャン、キーンキーン、気が狂いそうだ。

                 

                激しさが増すと、『拍動性』つまり、脈のリズムで音がより強くなる。

                 

                 

                耳鼻科は4カ所行った。脳外科でMRI検査もした。だが、治らない。

                 

                耳鳴りは、基本的に脳の血管や神経に異常がない限り、原因は不明だ。

                 

                ので、治療法もないらしい。漢方薬等を含め薬を処方する医者もいた。

                 

                 

                 

                3ヶ月、飲み続けて、気持ち弱くなったようだが、音は鳴り止まない。

                 

                その耳鳴りが止まない暮らしも、この12月で、早5年目に突入する。

                 

                その間、色々と余計な病気も増え、健康診断でも不具合が年々増える。

                 

                 

                いずれにしても、病気に慣れはない。諦め、だろうか。仕方ないのだ。

                 

                それら多くの不具合を受け入れて、うまく折り合いをつけるしかない。

                 

                にしても、生きた心地がしない。何をしていても、耳鳴りがウルサい。

                 

                 

                 

                平静を保てる自分もスゴいと思う。時々、頭を取り外したくなるけど。

                 

                夜中に毎晩のように悪夢で目覚めると頭全体で耳鳴りが狂乱している。

                 

                これから夕飯の支度。体は重たいし、耳鳴りも最高潮。でも、やるか。

                 

                 

                 

                 

                 

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                もう勘弁してくれ

                2016.11.21 Monday 02:57
                0

                   

                   

                  苦しいのは、もう勘弁してくれ。

                   

                  幾重にも重なり合う苦しみに耐え続けるのは、

                   

                  もうお終いにしたい。

                   

                   

                   

                   

                   

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                  なぜ苦しみは次々用意されるのか

                  2016.11.20 Sunday 16:03
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                    人は、生きている限り、『これで大丈夫』なんてことはない。

                     

                    ほっと一息つく間も与えられず、

                     

                    幾つもの『苦しみ』は数珠繋ぎで用意されている。

                     

                     

                    日常という大切な数珠を、回しても回しても、

                     

                    次も『苦しみ』、そのまた次も『苦しみ』だ。

                     

                     

                    もう、いいや。

                     

                    もう、お終いにしようや。

                     

                     

                    そう、心の中で呟いても、

                     

                    そう簡単にお終いになんか出来やしないのだ。

                     

                    それが、『自分を生きる』ということなのだ。

                     

                     

                     

                     

                     

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                    自分を疑わないでいられる人たち

                    2016.06.21 Tuesday 17:09
                    0

                       

                       

                      ボクは子供の頃から神経過敏で、他人と付き合うことがとても苦手だった。

                      要領も悪いし、顔色を伺うし、まず色々なことが気になって仕方なかった。

                      友人関係では必要以上に気を遣い、小さい体をした子供らしくない子ども。

                       

                      幼いながらに『心の狭い人間だ』と自分の器の小ささを哀れに思っていた。

                      心の中では『何であの人は我が儘なんだ』『何ていい加減なヤツ』と思う。

                      それは、思春期を経て更に『モヤモヤ』が増える一方で、何も解決しない。

                       

                       

                      グレかかったりもしたし、人を信じなくもなったりして自分の殻にこもる。

                      ところが、二十歳を過ぎた頃にあることに気付いたのである。目から鱗だ。

                      人生が根底から覆る事故に遭遇したこと。それで病気になったことに由る。

                       

                      身勝手な人間による軽卒な事故の被害に遭うことは、無意識という事件だ。

                      実際に、3ヶ月程歩行困難だったし、ウツでは5年以上も無駄に消費した。

                      それに対しては、『何の保証も出ない』理不尽さ。家族さえ無関心でいる。

                       

                       

                      人に『何かを期待することは自分のエゴだ』と気付いた。自分中心の発想。

                      自分の中だけの発想を疑ったことで、自分を苦しめていたことと向き合う。

                      人は、『他人に変わることを望めない』『自分が変わるしかない』との事。

                       

                      人間関係において、何かの壁にぶつかると、ボクはまず自分を疑ってみた。

                      ある人を『いい加減に感じる』のは自分であり、自分の物差しに由るもの。

                      だったら、自分の物差しを幾つか用意して、『心に猶予を与える』ことだ。

                       

                       

                      自らが心を動かすこと。それを促した。だが、そう簡単にはいかないのだ。

                      衝動的に『怒り』『憤り』を感じてしまう。積み上げたものが崩れる瞬間。

                      一度崩れてしまうと『ヤケになる』のが弱い人間の習性で、自分も同じだ。

                       

                      積み上げては崩し、また積み上げては崩しを繰り返す。学習にはならない。

                      そんなこんなで、かなりいい歳になってしまった。未だに模索をしている。

                      だが、世の中は『自分を疑わずにいられる人がいる』ことがあり得るのだ。

                       

                       

                      この十数年、悩まされている『バーベキュー人間』達の疑いない振る舞い。

                      凡そ『自分が楽しいと思うことは、他人には不快だったりする』事が多い。

                      まさにバーベキューは他人には『臭い』『ウルサい』迷惑でしかないのだ。

                       

                      でも、本人たちの中には、そのような意識はない。たぶん、ない気がする。

                      他人に迷惑が及ぶ行為だから、キャンプ場等然るべき場所でやるべきこと。

                      それを傍らに住宅街があって出来るのは、『自分を疑わない』のであろう。

                       

                       

                      長年、常識ない(と思っている)隣人のトラブルにも悩まされ続けている。

                      いい加減に、悩んでいる自分がバカに思えてくる。何でこんな苦しむのか。

                      隣人は、『戯けたことを平気でやる人』で、彼も自分を疑わない人だろう。

                       

                      ならば、『ああ、またか』『バカだから仕方ない』と強引に決着をつける。

                      これも有効な手管としても、最終的には、自分が変わるしかないのである。

                      気にすれば、余計に必要以上に気になって、小さな火種で火事を招くのだ。

                       

                       

                      例えば、車の運転中。買い物先、電車、公共の場において。カチンとくる。

                      その度に深呼吸をして『おいおい、おバカな俺、少しは学習しろ』と促す。

                      お釈迦様じゃあるまに、『未熟』なまま死んでいくなら、まずは学習しろ。

                       

                      まあ、10年前に比べたら、随分とマシになった。少しはゆとりが持てる。

                      心の遊びを持つには、自分で『己と対峙し、自己懐疑の念を持つこと』だ。

                      何事にも『遊びがない』のは危険である。車のハンドル然り。未然に防ぐ。

                       

                       

                      人間社会において。納得出来ないこと。腑に落ちないこと。怒り。憤り等。

                      負の要素はなくならない。世界平和など、もはや、幻想にもならないのだ。

                      小さい箱庭の中で、悩み苦しみ、徒に心身を擦り減らすなんて、愚かしい。

                       

                      苦しみの中で苦しみと向き合い、心身不良とうまく付き合うしかないのだ。

                       

                       

                       

                       

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